Приветствую Вас Гость | RSS
Главная система "Минус 60" - Форум "Сапфир" Регистрация Вход


2016!!!!!









[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Модератор форума: olechka  
Форум "Сапфир" » Женское счастье » Кухня .. » система "Минус 60" (РЕЦЕПТЫ)
система "Минус 60"
olechkaДата: Четверг, 20.05.2010, 15:37:03 | Сообщение # 1
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Обед

Баклажаны в пармезане

необходимые ингредиенты:
Баклажаны-1кг
Помидоры-7шт
Моцарелла-200гр
Пармезан-100гр
Оливковое масло-1ст.ложка
Соль, перец,базилик по вкусу

Способ приготовления:
Баклажаны вымойте и нарежьте вдоль пластинами толщиной около 1см, натрите солью, положите под пресс на 20-30минут, затем промойте холодной водой и обсушите.
Помидоры нарежьте небольшими кубиками, добавьте перец, базилик, посолите.
В глубокую форму, смазанную оливковым маслом, уложите слой баклажанов, сверху слой томатов, слой пармезана, слой тонко нарезанной моцареллы, затем снова слой баклажанов, томатов, пармезана и моцареллы.
Запекайте блюдо в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-50 минут.

Совет: Вместо баклажанов можно использовать кабачки. В этом случае время приготовления следует сократить. Такой рецепт вполне допустим для ужина.

Фаршированный картофель

Теплый салат с курицей

Рыбный салат с рисом

Креветки в томатном соусе

Рецепт для обеда и ужина

Куриная запеканка Можно приготовить из любого другого мяса.

Рулет из индейки

Курица по-андалузски

Пикантная закуска из брынзы

Творожная запеканка с черносливом

Овощное рагу





Сообщение отредактировал olechka - Среда, 26.05.2010, 18:26:20
ПЕжДата: Четверг, 20.05.2010, 16:35:07 | Сообщение # 2
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2222
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Мария
Олечка, красота и вкуснотища!
Ты просто волшебница!


olechkaДата: Суббота, 29.05.2010, 18:30:06 | Сообщение # 3
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Спасибо Машуль! smile

Добавлено (29.05.2010, 18:30:06)
---------------------------------------------
Макароны с цветной капустой под сыром (обед)

Омлет осенний (для обеда и ужина)

Перец, фаршированный рыбой (обед)

Улитки из курицы (для обеда и ужина)



ChuДата: Суббота, 29.05.2010, 21:38:55 | Сообщение # 4
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2895
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Elena
Оль, нет слов! Так все красиво и наверняка безумно вкусно!


olechkaДата: Суббота, 29.05.2010, 22:31:11 | Сообщение # 5
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Chu, Спасибо Лена! Главное, ешь всю эту вкусняшку и худеешь! smile


olechkaДата: Четверг, 03.06.2010, 14:32:47 | Сообщение # 6
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Щи на обед



СветлячекДата: Пятница, 04.06.2010, 14:06:28 | Сообщение # 7
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3040
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Бровары
Имя: Светланчик
Ольчик, тебе пора открывать свой ресторан wink

olechkaДата: Вторник, 22.03.2011, 16:21:09 | Сообщение # 8
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Коктейль.
творог мягкий+ киви+ мандарин+ яблоко+ чернослив. Все взбить в блендере.



ОлизаДата: Вторник, 22.03.2011, 16:56:34 | Сообщение # 9
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
Оль и сколько ты таких коктейлей выпиваешь?
У меня получилось 3 стакана, я их и выпила, малой обрадовался, думал из мороженого, сказал кислятина ))))(у меня было из фруктов: яблоко, слива и киви)


olechkaДата: Среда, 23.03.2011, 14:32:36 | Сообщение # 10
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Курица с бульоном и морковкой, украсить зеленью.

Печень говяжью порезать ломтиками, на разогретую сковороду налить 1 сл.л. масла, обжарить, добавить 1 ст.л. сметаны, посолить, поперчить.



olechkaДата: Четверг, 24.03.2011, 13:17:37 | Сообщение # 11
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
кролик с салатиком ОБЕД ( без салата на ужин)



olechkaДата: Пятница, 25.03.2011, 19:52:22 | Сообщение # 12
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Картофельная тортилья ОБЕД
Картофель 2 шт, лук репчатый, красный 1шт, яйца 5шт,1\2перца болгарского, рубленая зелень для украшения, олив. масло 2 ст.л, соль по вкусу.
Запекать в духовке при 180гр. до готовности. Так как у меня духовки нет, делала в мультиварке, режим выпечка.



olechkaДата: Пятница, 25.03.2011, 20:00:52 | Сообщение # 13
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Яблоки, фаршированные творогом. УЖИН
Яблоки 2шт., чернослив 2шт., творог 170гр., йогурт 1ст.л., мандарин (сок и цедра), корица.
Из яблок удалить сердцевину, вложить 1/4 чернослива, Заполнить массой из творога+йогурта, цедры и сока мандарина.
В горячей духовке запекать 10-15 мин. Я готовила в мультиварке первый раз яблоки, немного передержала, но все равно очень вкусно! Режим выпечка надо 20-30мин.
перед подачей посыпать корицей.



olechkaДата: Суббота, 26.03.2011, 19:47:30 | Сообщение # 14
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Мясные зразы с начинкой из куриного филе, яиц и жареных грибов.ОБЕД
Рубленое мясо, яйца, куриное филе, грибы, лук, соль, перец



olechkaДата: Пятница, 08.04.2011, 13:33:04 | Сообщение # 15
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Обед
Филе грудки куриной замариновать в соевом соусе, обжарить, на сухой сковороде и без масла, с двух сторон на сильном огне. Украсить перепелиными яйцами.
Салат: дайкон, кольраби, капуста, огурец, олив.масло.
Гречка с луком, морковкой и помидорами.



Форум "Сапфир" » Женское счастье » Кухня .. » система "Минус 60" (РЕЦЕПТЫ)
  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • »
Поиск:

Статистика Форума
Популярные темы Активные пользователи Новые пользователи Пользователи за 24 часа: Именниники Топ наград
  • Что сегодня готовим (760)
  • Диеты (536)
  • Это страшное слово "РЕМОНТ" (357)
  • Уход за кожей (316)
  • Звезды (233)
  • Знакомство и общение (166)
  • Декоративная косметика (164)
  • система "Минус 60" (163)
  • Что мы смотрим? (160)
  • Духи, ароматы и прочее (137)
  • Олиза
  • Lvenka
  • katriness
  • Светлячек
  • Chu
  • olechka
  • Северянка
  • ПЕж
  • Гуля
  • Львица
  • katerina_1994
  • Kellamere
  • lh
  • AlisaBerne
  • Ludo
  • jt808739
  • karlosdelluka
  • LEGKO_ZARABOTAT
  • galyaahmadieva
  • jasminzh
  • Знаки отличия
    I Маргаленка
    Любовь
    I natalika
    I Вишенка
    Позитив
    I Олиза, II ПЕж
    Предметы
    I Lvenka, II ПЕж

    Праздники сегодня
    Copyright Sapfir © 2024