система "Минус 60"
|
|
olechka | Дата: Четверг, 20.05.2010, 15:37:03 | Сообщение # 1 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Обед Баклажаны в пармезане необходимые ингредиенты: Баклажаны-1кг Помидоры-7шт Моцарелла-200гр Пармезан-100гр Оливковое масло-1ст.ложка Соль, перец,базилик по вкусу Способ приготовления: Баклажаны вымойте и нарежьте вдоль пластинами толщиной около 1см, натрите солью, положите под пресс на 20-30минут, затем промойте холодной водой и обсушите. Помидоры нарежьте небольшими кубиками, добавьте перец, базилик, посолите. В глубокую форму, смазанную оливковым маслом, уложите слой баклажанов, сверху слой томатов, слой пармезана, слой тонко нарезанной моцареллы, затем снова слой баклажанов, томатов, пармезана и моцареллы. Запекайте блюдо в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-50 минут. Совет: Вместо баклажанов можно использовать кабачки. В этом случае время приготовления следует сократить. Такой рецепт вполне допустим для ужина. Фаршированный картофель Теплый салат с курицей Рыбный салат с рисом Креветки в томатном соусе Рецепт для обеда и ужина Куриная запеканка Можно приготовить из любого другого мяса. Рулет из индейки Курица по-андалузски Пикантная закуска из брынзы Творожная запеканка с черносливом Овощное рагу
Сообщение отредактировал olechka - Среда, 26.05.2010, 18:26:20 |
|
ПЕж | Дата: Четверг, 20.05.2010, 16:35:07 | Сообщение # 2 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2222
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Мария
| Олечка, красота и вкуснотища! Ты просто волшебница!
|
|
olechka | Дата: Суббота, 29.05.2010, 18:30:06 | Сообщение # 3 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Спасибо Машуль! Добавлено (29.05.2010, 18:30:06) --------------------------------------------- Макароны с цветной капустой под сыром (обед) Омлет осенний (для обеда и ужина) Перец, фаршированный рыбой (обед) Улитки из курицы (для обеда и ужина)
|
|
Chu | Дата: Суббота, 29.05.2010, 21:38:55 | Сообщение # 4 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2895
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Elena
| Оль, нет слов! Так все красиво и наверняка безумно вкусно!
|
|
olechka | Дата: Суббота, 29.05.2010, 22:31:11 | Сообщение # 5 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Chu, Спасибо Лена! Главное, ешь всю эту вкусняшку и худеешь!
|
|
olechka | Дата: Четверг, 03.06.2010, 14:32:47 | Сообщение # 6 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Щи на обед
|
|
Светлячек | Дата: Пятница, 04.06.2010, 14:06:28 | Сообщение # 7 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3040
Статус: Offline
Страна: Украина
Город: Бровары
Имя: Светланчик
| Ольчик, тебе пора открывать свой ресторан
|
|
olechka | Дата: Вторник, 22.03.2011, 16:21:09 | Сообщение # 8 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Коктейль. творог мягкий+ киви+ мандарин+ яблоко+ чернослив. Все взбить в блендере.
|
|
Олиза | Дата: Вторник, 22.03.2011, 16:56:34 | Сообщение # 9 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Оль и сколько ты таких коктейлей выпиваешь? У меня получилось 3 стакана, я их и выпила, малой обрадовался, думал из мороженого, сказал кислятина ))))(у меня было из фруктов: яблоко, слива и киви)
|
|
olechka | Дата: Среда, 23.03.2011, 14:32:36 | Сообщение # 10 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Курица с бульоном и морковкой, украсить зеленью. Печень говяжью порезать ломтиками, на разогретую сковороду налить 1 сл.л. масла, обжарить, добавить 1 ст.л. сметаны, посолить, поперчить.
|
|
olechka | Дата: Четверг, 24.03.2011, 13:17:37 | Сообщение # 11 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| кролик с салатиком ОБЕД ( без салата на ужин)
|
|
olechka | Дата: Пятница, 25.03.2011, 19:52:22 | Сообщение # 12 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Картофельная тортилья ОБЕД Картофель 2 шт, лук репчатый, красный 1шт, яйца 5шт,1\2перца болгарского, рубленая зелень для украшения, олив. масло 2 ст.л, соль по вкусу. Запекать в духовке при 180гр. до готовности. Так как у меня духовки нет, делала в мультиварке, режим выпечка.
|
|
olechka | Дата: Пятница, 25.03.2011, 20:00:52 | Сообщение # 13 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Яблоки, фаршированные творогом. УЖИН Яблоки 2шт., чернослив 2шт., творог 170гр., йогурт 1ст.л., мандарин (сок и цедра), корица. Из яблок удалить сердцевину, вложить 1/4 чернослива, Заполнить массой из творога+йогурта, цедры и сока мандарина. В горячей духовке запекать 10-15 мин. Я готовила в мультиварке первый раз яблоки, немного передержала, но все равно очень вкусно! Режим выпечка надо 20-30мин. перед подачей посыпать корицей.
|
|
olechka | Дата: Суббота, 26.03.2011, 19:47:30 | Сообщение # 14 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Мясные зразы с начинкой из куриного филе, яиц и жареных грибов.ОБЕД Рубленое мясо, яйца, куриное филе, грибы, лук, соль, перец
|
|
olechka | Дата: Пятница, 08.04.2011, 13:33:04 | Сообщение # 15 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Обед Филе грудки куриной замариновать в соевом соусе, обжарить, на сухой сковороде и без масла, с двух сторон на сильном огне. Украсить перепелиными яйцами. Салат: дайкон, кольраби, капуста, огурец, олив.масло. Гречка с луком, морковкой и помидорами.
|
|
|