ОРВИ - самые распространенные человеческие болезни - до 90% всех случаев инфекционных заболеваний. Ими болеют все - одни чаще, другие реже, но все. Зимой чаще (вирусы в это время намного активнее), летом - реже, но все равно болеют.
Вызывающие ОРВИ вирусы поражают так называемые эпителиальные клетки - клетки, покрывающие дыхательные пути от носа и горла до легких. Вирусов этих существует превеликое множество, самый известный - грипп, но есть и другие - менее знаменитые, но не менее противные (парагрипп, аденовирус, риновирус, реовирус и т.д.). Особую грусть вызывает тот факт, что каждый из этих вирусов имеет определенное количество вариантов (парагрипп - всего 4, грипп несколько десятков), поэтому у человека имеется теоретическая, а, нередко, и реальная практическая возможность болеть ОРВИ весьма часто.
Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки,
или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что
наш организм нуждается в определенных витаминах или минералах. Ниже -
подробное описание, что означает жажда определенных продуктов и чем ее
можно компенсировать без ущерба для здоровья.
Первый пик заболеваемости у детей
приходится на октябрь – ноябрь. К началу зимы у многих детей начинаются
бесконечные простуды, ангины, насморки. Сможет ли организм ребенка справиться с
вирусом или нет, зависит в первую очередь от его иммунитета.
Иммунитет – это способность организма
противостоять инфекциям.
Наверное, в наши дни нет человека, который бы не слышал о шпинате
или не пробовал его. А вот о празднике шпината, проходящем в США, известно
далеко не всем.
Американский городок Ленекса
(штат Канзас) в 30-е годы прошлого века был признан «мировой столицей шпината»,
и именно в нём ежегодно в сентябре месяце проходит праздник шпината. Купив
входной билет, любой желающий может принять в празднике участие и даже написать
стих, прославляющий шпинат или художественно изобразить это прекрасное
растение. Шпинат можно было бы прославлять бесконечно за его благотворное
влияние на наш, мягко говоря, ослабленный излишествами цивилизации организм.
Американцы же просто помешаны, в хорошем смысле слова, на шпинате. У них даже
есть мультфильм, герой которого - моряк Попай, всегда держит под рукой
консервную банку со шпинатом.
Здоровый ноготь, независимо от его длины, должен быть прочным и
эластичным. Но, к сожалению, такими ногтями может похвастаться не каждая
женщина. Наиболее часто встречающаяся проблема - это расслоение ногтей.
Пожалуй, одной из самых сложных ситуаций в ежедневной
практике
педиатра является необходимость назначения антибиотиков. При крайней
распространенности детских инфекций задача антибиотикотерапии у
маленьких
пациентов стоит перед педиатром чуть ли не каждый день. Сложность
заключается
как в ограниченном выборе антибиотиков для детской практики, так и в
противодействии, которое встречает доктор со стороны
родителей.
Тошнота - одна из примет беременности, ставших буквально притчей
во языцех. Токсикоз становится напастью большинства беременных женщин.
Но мало кто знает, как справиться с этим состоянием. Не каждый врач
женской консультации даст дельный совет, как победить токсикоз без
лекарств. И все же такие средства существуют.
Вода для нас не только средство гигиены. В наше время стрессов она
помогает расслабиться и смыть с себя негативные эмоции или, наоборот,
взбодриться и повысить жизненный тонус, а также является необходимым
компонентом большинства оздоровительных процедур. Wellness- и
фитнес-центры сегодня немыслимы без бассейна, а если в них есть еще
души, ванны и бани, то посещение подобных комплексов станет настоящей
отрадой для тела.
Здоровая спина редко напоминает о себе. Боль –
это первый сигнал о том, что с ней что-то не так. Уделяй внимание
позвоночнику каждый день, не дожидаясь, пока он заболит! Тебе
потребуется для этого совсем немного времени и усилий, а результат
почувствуешь очень скоро!