|
система "Минус 60"
|
|
| Олиза | Дата: Четверг, 29.10.2009, 10:15:19 | Сообщение # 16 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| так это даже и не диета, а образ жизни.. Добавлено (29.10.2009, 10:15:19)
---------------------------------------------
да и по любому ничего не хочется есть..
|
|
| olechka | Дата: Четверг, 29.10.2009, 12:19:42 | Сообщение # 17 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, давай не болей! 
У меня сегодня -900гр!
обед: курочка+гречка+помидорка
перекус:зеленый чай и яблочко
ужин: красное вино и сыр 
|
|
| Олиза | Дата: Четверг, 29.10.2009, 12:22:42 | Сообщение # 18 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| У меня 3 день, -1100г
|
|
| olechka | Дата: Четверг, 29.10.2009, 12:24:01 | Сообщение # 19 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Оль, за день столько ушло? Или за три дня?
|
|
| olechka | Дата: Четверг, 29.10.2009, 12:54:32 | Сообщение # 20 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Lvenka, овощи или крипсы куда добавить, к ужину? думаю, что салатик я все же поем
|
|
| Олиза | Дата: Четверг, 29.10.2009, 13:21:08 | Сообщение # 21 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Оль за 2 дня..
Львен такая сложная система..Протас так просто, жуй себе овощи и все..А тут..
|
|
| Zmeya | Дата: Четверг, 29.10.2009, 15:48:35 | Сообщение # 22 |
V.I.P
Группа: Проверенные
Сообщений: 1397
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| Девочки, вот расскажите мне, как вы определяете снижение веса? Вы взвешиваетесь всегда в одно и тоже время? Я например никогда два дня подряд не вешу одинаково, при чем вес может колебаться в пределах 1,5 кг )). Не говоря уже о том, если взвеситься несколько раз в день, каждый раз будет по разному. Поэтому трудно сказать, сколько вообще вес и как он меняется...
|
|
| Олиза | Дата: Четверг, 29.10.2009, 16:09:29 | Сообщение # 23 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Советуют взвешиваться утром , натощак..
|
|
| olechka | Дата: Воскресенье, 01.11.2009, 15:10:49 | Сообщение # 24 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| тоже утром взвешиваюсь
сегодня отвесика нет
обед: буженина собственного приготовления (в мультиварке)+овощной салат+зеленый чай
ужин вечером напишу, еще не решилаДобавлено (31.10.2009, 17:01:35)
---------------------------------------------
вес все стоит((( так еще и сплошное нарушение сегодня, были на ДР Сашиной мамы...
ужин: лимонная запеканка Добавлено (01.11.2009, 15:10:49)
---------------------------------------------
вес без изменений...
лимонная запеканка-очень не вкусная... так что выпила только чай.
обед:рыбка на пару+чай
ужин:овощной салат, кефир
Lvenka, ты не знаешь, гранат можно есть?
|
|
| Lvenka | Дата: Воскресенье, 01.11.2009, 19:09:40 | Сообщение # 25 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Оль, в разрешенных фруктах граната нет. Значит только на завтрак.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| olechka | Дата: Понедельник, 02.11.2009, 14:20:22 | Сообщение # 26 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Lvenka, спасибо. Добавлено (02.11.2009, 14:20:22)
---------------------------------------------
вес без изменений 
обед: форель на пару, салат овощной
ужин: мяско
|
|
| Lvenka | Дата: Четверг, 05.11.2009, 17:04:27 | Сообщение # 27 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| У меня тут пару раз по утрам было78,5. Что вчера ела не помню.
На обед сегодня плов из мульти.
А на ужин курица запеченная.Добавлено (05.11.2009, 17:04:27)
---------------------------------------------
Я сегодня в нарушениях. Не сложилось с обедом.
буду системить на ужин.
Я тут опять отвесилась, радуюсь)))
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| Олиза | Дата: Четверг, 05.11.2009, 17:19:04 | Сообщение # 28 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Lvenka, super! Добавлено (05.11.2009, 17:19:04)
---------------------------------------------
скоро растаешь..
а что муж говорит?как он вообще отреагировал?
|
|
| Lvenka | Дата: Четверг, 05.11.2009, 18:13:18 | Сообщение # 29 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Левка поддерживает, но без ажиотажа. Вчера так разбухтелся, что ему теперь не с кем в праздничный ужин посидеть.
Так я винцом и сыром отделалась. Зато поговорили))))
Лева вообще в эмоциях не бурный. Эмоции у нас дозированы))) и направлены в дело.
В последнее время часто слышу от него, что надо меньше фанатеть. Типа все равно похудешь, так чего же страдать?
И как объяснить, что я не страдаю, не знаю. Просто теперь не будет обжираловки до утра. И радость жизни тут совершенно не причем.
Хочеться ему местами старого, но с новой фигурой)))
но я тихим сапом двигаюсь. Радуюсь своим успехам (- 16 кг на сегодняшний момент). И живу. Добавлено (05.11.2009, 18:13:18)
---------------------------------------------
Quote (Олиза) скоро растаешь..
смех смехом, а я как-то слоями худею. Отвес, потом вся такая плотная. Проходит время жирок мягчеет и уходит. Опять отвес.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
Сообщение отредактировал Lvenka - Четверг, 05.11.2009, 18:15:00 |
 | |  |
|
| olechka | Дата: Четверг, 05.11.2009, 18:20:01 | Сообщение # 30 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Lvenka, какая ты молодец!!! А сколько еще хочешь скинуть?
|
|
|
Главная 
