|
Диеты
|
|
| Северянка | Дата: Среда, 11.05.2011, 10:51:49 | Сообщение # 406 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| ого, Оль! Супер! поздравляю, молодчина! ты там уже я думаю стройняшка, до желаемого веса осталось всего ничего...
|
|
| Олиза | Дата: Среда, 11.05.2011, 10:52:48 | Сообщение # 407 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, 
|
|
| Lvenka | Дата: Среда, 11.05.2011, 11:05:48 | Сообщение # 408 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Да, Оля у нас стахановец!
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| olechka | Дата: Среда, 11.05.2011, 12:22:26 | Сообщение # 409 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| спасибо девули! 
надеюсь, мои небольшие успехи, вас стимулируют!!!
думаю сменить цель до 48кг!
сегодня по плану тренажер и обертывания, усиленно борюсь с целлюлитом!
конечно, из-за растяжек и кесарева, животик висит мешочком(((
|
|
| Северянка | Дата: Среда, 11.05.2011, 13:13:25 | Сообщение # 410 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| Quote (olechka) надеюсь, мои небольшие успехи, вас стимулируют!!!
да уж.. я тоже надеюсь.. сегодня утром опять была в шоке от себя в зеркале..
не знала что надеть (((
|
|
| Олиза | Дата: Среда, 11.05.2011, 15:15:06 | Сообщение # 411 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| а мне сегодня шеф сказал,что я похудела)))))
Оль , а как объемы?
|
|
| olechka | Дата: Среда, 11.05.2011, 15:50:58 | Сообщение # 412 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| приятно, когда замечают твои успехи. А мне не говорят(( нет, вру, Саша говорит, что мне немного до идеала осталось)))
Объемы не мерила.
|
|
| Олиза | Дата: Среда, 11.05.2011, 16:50:13 | Сообщение # 413 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, ну померяй ты ОБ, меня он больше всего волнует, а вес не так важен))))
|
|
| olechka | Дата: Среда, 11.05.2011, 21:08:49 | Сообщение # 414 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Оль, завтра утром, ок?!
|
|
| ПЕж | Дата: Четверг, 12.05.2011, 00:47:04 | Сообщение # 415 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2222
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Мария
| Олечка, ты молодчина!
|
|
| olechka | Дата: Четверг, 12.05.2011, 09:54:51 | Сообщение # 416 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| ПЕж, спасибо!
Оля, пишу тебе результаты с 21фев по 12мая
Об.груди 87--->85
Об.талии 75--->67
Об.ягодиц(попа) 100->95
нога под коленом 34.5-->32
Об.живота ниже пупка 82.5--->75
Обх. одного бедра(ляжка) 52.2--->48.5
голень 33--->30
Вес 53.4--->49.9
|
|
| Олиза | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:06:30 | Сообщение # 417 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, у тебя ОТ на 8см уменьшился?Ничего себе!И ОБ аж на 5, круто!!!!!!! Продолжаю систему!!!!!!
Оль , а ты редко нарушала?
Напиши ,что ты чаще всего на ужин ешь?
У меня отвес от привеса,но до линейки еще 400г надо))
|
|
| olechka | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:30:40 | Сообщение # 418 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, обязательно продолжай!
Нарушала за все время раза четыре-пять, выходило на праздники или выходные. На ужин в основном молочка+фрукты.
Меня вчера подруга дистрофиком обозвала, сама жрет да пьет(пиво), вот и злится (при росте 164 весит 65)...для нее 55 мечта!
А мне реально еще кило\полтора скинуть надо, и подкачаться... и будет супер!
|
|
| Северянка | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:48:42 | Сообщение # 419 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| Quote (olechka) при росте 164 весит 65
ого го! у меня такой рост! я представляю какой бы я бочечкой была если бы столько весила!
я сейчас в 56 страдаю, толстушка не слушай Оль, ты молодчина! пора мне вникать в вашу систему
|
|
| olechka | Дата: Четверг, 12.05.2011, 14:11:25 | Сообщение # 420 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Спасибо Юлечка! 
|
|
Главная 
