|
система "Минус 60"
|
|
| Sun | Дата: Вторник, 20.04.2010, 15:40:56 | Сообщение # 91 |
V.I.P
Группа: Проверенные
Сообщений: 1793
Статус: Offline
Страна: Узбекистан
Имя: Елена
| Lvenka, да, ты права, тем более я в этом деле новичок, но поробую...
|
|
| Олиза | Дата: Вторник, 20.04.2010, 15:54:18 | Сообщение # 92 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Sun, попробуй, если что консультируйся и поизучай этот форум, я на нем всегда тусуюсь, когда на Протасе сижу, оч.дисциплинирует.
И кстати, самый первый Протас-самые классные рез-ты!
|
|
| ПЕж | Дата: Вторник, 20.04.2010, 18:10:24 | Сообщение # 93 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2222
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Мария
| Quote (Олиза) Маш ты такая миниатюрная,что как-то "жру все подряд" с тобой не вяжется.. smile
как показывает практика, одно другому не помеха.
у нас на работе девочка есть, по сравнению с ней я просто слон. на неё вообще без слез не взглянешь, а аппетит - мамане горюй, и это в небеременном состоянии
|
|
| Олиза | Дата: Вторник, 11.05.2010, 12:26:56 | Сообщение # 94 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Решила в очередной раз попробовать эту систему..
2ой день полет нормальный.
Вчера даже делала все как положено, питание, скраб кофейный, спорт..
|
|
| olechka | Дата: Вторник, 11.05.2010, 15:33:54 | Сообщение # 95 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, удачи! Я с тобой! Только у меня уже пятый день.
|
|
| Олиза | Дата: Вторник, 11.05.2010, 16:27:56 | Сообщение # 96 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, и как?расскажи, как что делаешь?что ешь?что еще делаешь?
Я как-то больше 5 дней не выдерживала..
|
|
| olechka | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 08:51:20 | Сообщение # 97 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, Вес уходит медленно, всего 400гр. Начальный вес 53.1.Надо было еще объемы замерить...
Утром ем все))) В обед щи без картошки, котлеты (без картошки и хлеба). Салат, овощи. Вечером кефир или ряженка, запеканка. Вечером и не хочется уже есть...
Потом выложу немного рецептов.Добавлено (17.05.2010, 08:51:20)
---------------------------------------------
Олиза, как успехи?
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 10:19:16 | Сообщение # 98 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| 2я неделя пошла, не считая вчерашнего пикника, без нарушений..И даже начинаю привыкать к этой системе, и даже рез-ты начинают радовать!
|
|
| Lvenka | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 12:46:56 | Сообщение # 99 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Оль, ура!
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 13:46:46 | Сообщение # 100 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Lvenka, 
|
|
| ПЕж | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 14:25:03 | Сообщение # 101 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2222
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Мария
| Львенка, здесь спрошу, ты сколько прибавила уже?
|
|
| olechka | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 14:45:23 | Сообщение # 102 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, здорово!!! 
|
|
| Lvenka | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 15:53:38 | Сообщение # 103 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Маш, где-то 4 кг. От самого маленького веса (после больницы). Я всегда так считаю прибавку. не от до беременного, а от самого меньшего.
Я когда совсем собой недовольна, могу посистмничать. Но больше 1-2 дней не получается, срываюсь. Всегда умудряюсь себя оправдалку найти.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| katriness | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 17:39:16 | Сообщение # 104 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3184
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Катерина
| Я тоже у вам хочу!!!
Алисе 7 лет
Майе 5 лет
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 17.05.2010, 17:58:41 | Сообщение # 105 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| тебе зачем?  Добавлено (17.05.2010, 17:58:41)
---------------------------------------------
Я тут в джинсики новые влезла, точнее смогла застегнуть, так приятно, есть стимул.
|
|
Главная 
