|
система "Минус 60"
|
|
| Олиза | Дата: Воскресенье, 28.02.2010, 18:27:13 | Сообщение # 61 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, пока отхожу от Протаса..
|
|
| olechka | Дата: Воскресенье, 28.02.2010, 21:23:38 | Сообщение # 62 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, как прошел протас, много скинула?
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 10:25:04 | Сообщение # 63 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, не очень много, по обьемам заметнее, но у меня своеобразный модифицированный Протас.
Вот думаю как жить дальше?Что-то никак не могу я понять эту систему..Добавлено (01.03.2010, 10:25:04)
---------------------------------------------
Сижу читаю снова и снова, судя по Львенке, так оч.классная диета!
Вот у меня сегодня обед получится только в 15ч., что мне сьесть?
|
|
| olechka | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 10:52:02 | Сообщение # 64 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, а обед что угодно (кроме сладкого разумеется), см список на первой страничке. Нельзя только мясо с картошкой совмещать!
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 10:55:26 | Сообщение # 65 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| olechka, я на работе до 15ч., так а обед же вроде до 14ч?
|
|
| Lvenka | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 11:10:35 | Сообщение # 66 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Олиза, обедай себе спокойно в 15 часов. Нет тут таких жеских ограничений. главное про ужин не забудь.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 11:28:30 | Сообщение # 67 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Lvenka, спасибо Аленка, ты мне и нужна ,как консультант.
|
|
| Lvenka | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 12:12:39 | Сообщение # 68 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Олиза, даже не знаю. Какой из меня консультант...
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| Олиза | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 12:18:33 | Сообщение # 69 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Если у меня обед будет в 15ч, то ужинать во скоко можно?
|
|
| Lvenka | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 12:21:52 | Сообщение # 70 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Лучше в 18, конечно но на крайняк на полчаса сдвин.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| olechka | Дата: Понедельник, 01.03.2010, 14:33:02 | Сообщение # 71 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| 
Сообщение отредактировал olechka - Понедельник, 01.03.2010, 14:42:04 |
|
| Олиза | Дата: Среда, 03.03.2010, 11:10:19 | Сообщение # 72 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Ален,вчера агитировала сестру на твою диету, показывала твои фотки, она не верит,что на них это ты. 
|
|
| Lvenka | Дата: Среда, 03.03.2010, 11:17:28 | Сообщение # 73 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| Олиза, ну вы даете... я это, я. И главное я себе везде нравлюсь. И пупсиком тоже)))) я что-то такая голодная с ЖК пришла. С утра есть сильно не хотелось. а сейчас у меня второй завтрак Вес пока держу. с этим токсиком я сбросила с начала беременности 3 кг. это не так много, как в прошлые беременности. Но все же.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
| Олиза | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 10:17:28 | Сообщение # 74 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Уже неделя подходит к концу,  только вчера с мужем поздно поужинали и вино такое он купил обалденное, ниразу такое не пила..
|
|
| olechka | Дата: Понедельник, 08.03.2010, 00:48:49 | Сообщение # 75 |
|
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Олиза, и как результаты?
У меня по кг совсем не ушло  , а вот объемы по 2см! За три недели объем попы уменьшился на 6см! Но у меня кроме системы занятия на элипсоиде через день +обруч+ 5 процедур антицеллюлитного массажа сделано ( еще 5 осталось)...
|
|
Главная 
