Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Диеты - Страница 19 - Форум "Сапфир" Регистрация Вход


2016!!!!!









[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Диеты
ОлизаДата: Среда, 23.03.2011, 13:30:44 | Сообщение # 271
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
Lvenka, а мне бы твой рост тогда))))) biggrin

olechkaДата: Четверг, 24.03.2011, 09:06:00 | Сообщение # 272
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
вчера
обед: куриный бульон с курочкой, печень с помидоркой.
ужин: яблоко, чернослив, ряженка, чай зеленый.

Вес стоит.



olechkaДата: Четверг, 24.03.2011, 20:30:29 | Сообщение # 273
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
обед: кролик+ салат из помидоров, перца и зерненый творог, зеленый чай
ужин: творог, йогурт, яблоко, киви, мандарин, чернослив
спорт: бассейн 45 мин.



СеверянкаДата: Четверг, 24.03.2011, 20:46:32 | Сообщение # 274
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
у меня сегодня
завтрак: кофе, яйцо в смятку, кусочек хлеба
на работе съела маленькую шоколадку и пару крекеров
обед: фасоль стручковая с яйцом
ужин: та же фасоль (т.к. взяла с собой большую порцию и разделила на две части)
дома выпила 2 стакана кефира

интересно будет ли завтра отвес..

ОлизаДата: Четверг, 24.03.2011, 20:50:45 | Сообщение # 275
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
обед: макароны с сыром, 1 помидор, огурец, свекла, йогурт (натюр)
ужин: творог, 1 яблоко, 1 апельсин, 1 киви


СеверянкаДата: Пятница, 25.03.2011, 06:22:47 | Сообщение # 276
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
есть отвес
olechkaДата: Пятница, 25.03.2011, 08:43:52 | Сообщение # 277
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Юля, с отвесиком!
У меня стоит уже четвертый день.



ОлизаДата: Пятница, 25.03.2011, 11:13:36 | Сообщение # 278
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
Ура! -300г, наконец хоть что-то!

olechkaДата: Пятница, 25.03.2011, 11:58:52 | Сообщение # 279
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Оля, поздравляю! Ты что переживаешь, уже 1.100 потеряла! Молодец!


olechkaДата: Пятница, 25.03.2011, 20:04:56 | Сообщение # 280
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
обед: картофельная тортилья, зеленый чай
ужин: яблоки, фаршированные творогом, йогурт, зел.чай.
спорт: тренажер 30мин., занятия по кассете 15мин.



olechkaДата: Суббота, 26.03.2011, 11:36:37 | Сообщение # 281
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
У меня сегодня тоже отвеск-300гр!


olechkaДата: Суббота, 26.03.2011, 19:38:01 | Сообщение # 282
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
Обед: зразы с грибами и яйцом, салат с пекинской капустой+перец+огурец, зел.чай
ужин: яблоки, фаршированные творогом, йогурт, зел.чай.



LvenkaДата: Суббота, 26.03.2011, 21:22:59 | Сообщение # 283
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
А я сегодня страшно нарушаю. Так стыдно.

Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
СеверянкаДата: Воскресенье, 27.03.2011, 09:35:16 | Сообщение # 284
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
и я нарушаю.. сложно мне как то в выходные держаться..
похоже так и будет - за неделю сбрасываю. за выхи обратно набираю..

Добавлено (27.03.2011, 09:35:16)
---------------------------------------------
уря, прибавки нет! я вчера вино пила сухое белое.. днем тортик ела.. и на ужин картошку пюре с курицей ела уже шести..
думала сегодня будет прибавка.. но вроде даже отвесик есть.. но у меня весы не электронные, поэтому исправляю вес, когда четко вижу, что есть +- полкило..

olechkaДата: Воскресенье, 27.03.2011, 18:10:19 | Сообщение # 285
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
обед: куриный бульон с рисом и курицей
ужин: форель на пару



Поиск:

Статистика Форума
Популярные темы Активные пользователи Новые пользователи Пользователи за 24 часа: Именниники Топ наград
  • Что сегодня готовим (762)
  • Диеты (536)
  • Это страшное слово "РЕМОНТ" (357)
  • Уход за кожей (316)
  • Звезды (233)
  • Знакомство и общение (166)
  • Декоративная косметика (164)
  • система "Минус 60" (163)
  • Что мы смотрим? (160)
  • Духи, ароматы и прочее (137)
  • Олиза
  • Lvenka
  • katriness
  • Светлячек
  • Chu
  • olechka
  • Северянка
  • ПЕж
  • Гуля
  • Львица
  • ternovetchii2002
  • mp3teamofficial
  • daniilpisarevskij6
  • siminenkoigor
  • katerina_1994
  • Kellamere
  • lh
  • AlisaBerne
  • Ludo
  • jt808739
  • Знаки отличия
    I Маргаленка
    Любовь
    I natalika
    I Вишенка
    Позитив
    I ПЕж, II Олиза
    Предметы
    I Lvenka, II ПЕж

    Праздники сегодня
    Copyright Sapfir © 2025