Диеты
|
|
Олиза | Дата: Среда, 23.03.2011, 13:30:44 | Сообщение # 271 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Lvenka, а мне бы твой рост тогда)))))
|
|
olechka | Дата: Четверг, 24.03.2011, 09:06:00 | Сообщение # 272 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| вчера обед: куриный бульон с курочкой, печень с помидоркой. ужин: яблоко, чернослив, ряженка, чай зеленый. Вес стоит.
|
|
olechka | Дата: Четверг, 24.03.2011, 20:30:29 | Сообщение # 273 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| обед: кролик+ салат из помидоров, перца и зерненый творог, зеленый чай ужин: творог, йогурт, яблоко, киви, мандарин, чернослив спорт: бассейн 45 мин.
|
|
Северянка | Дата: Четверг, 24.03.2011, 20:46:32 | Сообщение # 274 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| у меня сегодня завтрак: кофе, яйцо в смятку, кусочек хлеба на работе съела маленькую шоколадку и пару крекеров обед: фасоль стручковая с яйцом ужин: та же фасоль (т.к. взяла с собой большую порцию и разделила на две части) дома выпила 2 стакана кефира интересно будет ли завтра отвес..
|
|
Олиза | Дата: Четверг, 24.03.2011, 20:50:45 | Сообщение # 275 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| обед: макароны с сыром, 1 помидор, огурец, свекла, йогурт (натюр) ужин: творог, 1 яблоко, 1 апельсин, 1 киви
|
|
Северянка | Дата: Пятница, 25.03.2011, 06:22:47 | Сообщение # 276 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| есть отвес
|
|
olechka | Дата: Пятница, 25.03.2011, 08:43:52 | Сообщение # 277 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Юля, с отвесиком! У меня стоит уже четвертый день.
|
|
Олиза | Дата: Пятница, 25.03.2011, 11:13:36 | Сообщение # 278 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 4331
Статус: Offline
Страна: Франция
Город: Париж
Имя: Ольга Ивановна
| Ура! -300г, наконец хоть что-то!
|
|
olechka | Дата: Пятница, 25.03.2011, 11:58:52 | Сообщение # 279 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Оля, поздравляю! Ты что переживаешь, уже 1.100 потеряла! Молодец!
|
|
olechka | Дата: Пятница, 25.03.2011, 20:04:56 | Сообщение # 280 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| обед: картофельная тортилья, зеленый чай ужин: яблоки, фаршированные творогом, йогурт, зел.чай. спорт: тренажер 30мин., занятия по кассете 15мин.
|
|
olechka | Дата: Суббота, 26.03.2011, 11:36:37 | Сообщение # 281 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| У меня сегодня тоже отвеск-300гр!
|
|
olechka | Дата: Суббота, 26.03.2011, 19:38:01 | Сообщение # 282 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| Обед: зразы с грибами и яйцом, салат с пекинской капустой+перец+огурец, зел.чай ужин: яблоки, фаршированные творогом, йогурт, зел.чай.
|
|
Lvenka | Дата: Суббота, 26.03.2011, 21:22:59 | Сообщение # 283 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 3835
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Алена
| А я сегодня страшно нарушаю. Так стыдно.
Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ!!!
|
|
Северянка | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 09:35:16 | Сообщение # 284 |
V.I.P Болтушка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2377
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Юлия
| и я нарушаю.. сложно мне как то в выходные держаться.. похоже так и будет - за неделю сбрасываю. за выхи обратно набираю..Добавлено (27.03.2011, 09:35:16) --------------------------------------------- уря, прибавки нет! я вчера вино пила сухое белое.. днем тортик ела.. и на ужин картошку пюре с курицей ела уже шести.. думала сегодня будет прибавка.. но вроде даже отвесик есть.. но у меня весы не электронные, поэтому исправляю вес, когда четко вижу, что есть +- полкило..
|
|
olechka | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 18:10:19 | Сообщение # 285 |
V.I.P Болтушка
Группа: Модераторы
Сообщений: 2539
Статус: Offline
Страна: Российская Федерация
Имя: Ольга
| обед: куриный бульон с рисом и курицей ужин: форель на пару
|
|